Seguramente has visto en la televisión a jugadores de futbol o atletas de otras disciplinas con unos pegotes de colores pegados al cuerpo que los hacen ver como si se tratara de los “transformers” o como héroes de alguna historieta futurista. Estas cosas que se ven medio “raras”, seguramente se las viste a los clavadistas en los hombros, a los futbolistas en los muslos, a los tenistas en las manos o en alguna otra parte de su cuerpo y suelen ser de color negro o en colores un poco vistosos.

Pensaríamos que es una moda, pero no, en realidad es la protección de una lesión o molestia que tiene el atleta. El método se llama: Kinesio Taping y es una técnica de tape que se aplica por encima y alrededor de los músculos con el fin de ayudar y dar apoyo para evitar una sobre contracción muscular, produce cambios en las capas profundas de la fascia mediante la manipulación de la piel y el músculo y crea un espacio debajo de la piel para mejorar la circulación y el drenaje linfático, lo que da como consecuencia un alivio del dolor en el lugar tratado.

El Kinesio Taping fue desarrollado por el Dr. Kenzo Kase hace más de 35 años en el Japón, aunque ahora parece que ha tomado por sorpresa al mundo de la rehabilitación y la medicina deportiva. Esta banda elástica de algodón suave posee un adhesivo de grado médico y libre de látex, no limita el movimiento, puede usarse de 3 a 5 días y debe ser aplicado por un experto, ya que si quien lo aplica no sabe el porcentaje de tensión que debe de darle a la cinta, esta no tendrá efecto alguno.